舞茸

雑記

とばっちり。舞茸は悪くない。お礼に見返り?

舞茸(まいたけ)には、他のキノコ類に比べてビタミンDが多く含まれていると言われてます。なんでもビタミンDは日ざしを受けると体内で生成されるらしく、猛暑、熱中症対策も手伝って、現代人は日ざしを受けにくい生活をしているため、ビタミンDが不足しが...