2021-12-24

悪循環はこうして起きる勉強は「こうすべき。」「1日○時間やりました。」こういう情報は理性でキャッチして、自分でも試してみるのですが、まぁマネ出来ないです。そうすると、自分はダメな人間だという自己嫌悪ややる気や自信がどんどん削られて行くんです...